医療健康>免疫力を高めて健康に、その秘密は体温にあった！？その方法を紹介します！

では体温が１度下がると身体はどうなるでしょうか。
実は体温が１度下がると免疫力が３０％も低下することが
分かってきました。
それだけに低体温は危険ということが分かると思います。

では逆に体温が上がると免疫力が高まりますが、この場合は
５００％以上アップします。なぜ５００％と言いますと
一つ一つの白血球の能力が上がるから、このような計算になります。
少々の風邪なら３７度を少し超えるくらいでも、お風呂に入って
身体を温めた方が、免疫力が高まり早く治るということです。
この理由は２つありますが、１つは血液の流れが良くなるからです。
２つ目は酵素の活性が高まるからです。

その為、体温を上げ、血流を良くしておくことが、免疫力の向上になり、
病気も早く治ります。
その為、風邪を引いた時に体温が上昇するのは、免疫力を高めウイルスを
やっつけようとして起こる現象です。
よほどの高熱でなければ、熱はそんなに悪いものではありませんよ。