健康について不安や悩みがある方必見！簡単な健康法から、がんや高血圧など現代病でも元気に過ごせる情報満載

みなさんは健康について不安や悩みはありますか。私は健康な人と病気の
人の違いについてよく考えることがありました。
私も子供の頃から病気がちで、喘息もありしょっちゅう病院のお世話に
なっていました。。
今は健康ですが、介護の仕事を始めてから大勢のお年寄りと関わることで
元気な人と病気の人のことについてますます考えるようになりました。
世の中には１００歳を超えても元気なお年寄りもいれば、
６０歳そこそこで病気になり、車椅子生活を余儀なくなれた人もいます。

もちろん個人差はあるのは当然ですが、それにしても今はうつ病など
心の病気も増え、医学が進歩しているのに返って病人、病気は増えている。
現代社会には何か違和感を感じます。
極端な話し、毎日楽しく元気に暮らすことが出来れば病気にもならない
健康的な生活を送れると思います。
今後高齢化社会に進み、医療費も増大してきます。元気な人が少なく
なってしまうと日本も元気になれません。
これからは予防医学が必要ではないでしょうか。
また東洋医学には病気ではないが、未病という病気になる前の状態で
治療することがあります。

現代医学は西洋医学中心ですが、西洋と東洋など様々な医療を合わせた
統合医療やホリスティック医学についてのお話しもしたいと思います。
西洋と東洋、伝統医学など互いの長所を活かし、
その人にあった治療を選択できることが健康とよりよい人生を
歩むための道だと思います。
人はもともと持っている自然治癒力があり、それを引き出すことで
元気に生活できるはずです。

どの治療法も絶対ではありませんが、まず知ることで治療の
選択肢が増えます。
そう思って紹介していますので、この方法とかあまりこだわらないで、
選択肢の１つとして考えて下さい。
病気に対して不安な方、今まさに病気と闘っている方、少しでも
役に立てば幸いです。

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